Ecranele si efectele lor asupra vederii

Efectul citirii asupra vederii

efectul citirii asupra vederii

Este o concepţie larg răspândită de care aproape cu toții am auzit: cititul pe lumină slabă vă afectează vederea. Cu toate acestea, cele mai recente studii au demonstrat că acest lucru nu este deloc adevărat.

efectul citirii asupra vederii

Iarna este probabil cel mai bun moment pentru a citi o carte bună, mai ales la lumina lumânării sau la lumina blândă a unei veioze. Copii iubesc chiar să se ascundă sub pătură cu o lanternă de buzunar. Cu toate acestea, bucuria de a ne afunda într-o carte este adesea știrbită de teama că acest lucru ne-ar putea afecta ochii.

  • Prezentare generală[ modificare modificare sursă ] În prezent, lectura se face cel mai adesea de pe hârtie cu cuvinte imprimate folosind cerneală sau tonercum ar fi dintr-o carte, revistă, ziar, broșură, sau de pe ecrane electronice ale calculatoarelor, televizoarelor, telefoanelor mobile sau a e-cititoarelor.
  • Ecranele si efectele lor asupra vederii
  • Impactul monitorului asupra ochilor Impactul citirii vederii
  • Este posibil să readuceți viziunea la 100
  • theoneteam.ro - Mit: Cititul pe ecran afectează vederea
  • Efectul citirii unei cărți asupra viziunii Ce se intampla in viata lui?
  • Dicționar Lentilele de contact și monitoarele calculatoarelor — Partea 1: Cum îți afectează vederea folosirea calculatorului?
  • Aceasta este 100 de viziuni

Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de ochelari de citit, purtați-i. Și în ziua de azi, oamenii de știință încă dezbat pe această temă: cititul pe lumină slabă ne afectează ochii. Dar nu e nevoie să vă îngrijorați.

În prezent, nu există nicio dovadă care să sugereze că cititul pe lumină slabă be afectează ochii. Totuși, un lucru este cert: cititul pe lumină slabă presupune un efort mai mare pentru ochi în descifrarea cuvintelor.

  • Sus Specialistii din domeniul medical declara ca in ultimii ani s-au inregistrat foarte multe cazuri de glaucom si de degenerare miopica, astfel incat aceste lucruri sunt atribuite, probabil, timpului petrecut in fata ecranelor.
  • Cum pot afecta sănătatea ochilor monitoarele calculatoarelor și ale telefoanelor | theoneteam.ro
  • Citire - Wikipedia
  • Clipi vederea
  • Vă afectează cititul pe lumină slabă ochii?
  • Timpul pe care majoritatea dintre noi îl petrecem în faţa unui ecran a crescut simţitor în ultimul deceniu.
  • Impactul monitorului asupra ochilor kingpinshop.
  • Dacă vederea este neclară

Acest lucru face cititul mai solicitant, iar ochii obosesc mai ușor, putând duce la înroșirea ochilor și dureri de cap. În ciuda acestui fapt, conform unui studiu efectuat de oameni de știință americani și publicat în prestigioasa publicație British Medical Journal, ochii în sine nu au de suferit de pe urma acestui proces.

efectul citirii asupra vederii

Dar cum de efectul citirii asupra vederii sunt ochii afectați de acest efort suplimentar? Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să aruncăm o privire asupra modului în care funcționează ochii noștri. Când încercăm să distingem litere în condiții de lumină slabă, folosim două componente ale ochiului: mușchiul ciliar, care trebuie să mențină cristalinul pentru a putea citi litere, și fotoreceptorii înșiși.

În condiții de lumină slabă, bastonașele sensibile la lumină sunt deosebit de importante.

Meniu de navigare

Ele au nevoie de un pigment special, rodopsina, denumită și purpuriul vizual. Structura moleculară se modifică atunci când lumina ambientală este redusă.

Rezultatul: cititul în condiții de lumină slabă este mult mai solicitant. Totuși, nu afectează ochii, deoarece aceștia se pot relaxa și recupera de îndată ce sunt închiși. Așadar, dacă vă place să citiți o carte bună cu lumina la nivel scăzut, nu aveți de oralitate și viziune să vă îngrijorați pentru ochii dumneavoastră.

efectul citirii asupra vederii

Chiar și așa, este bine să le oferiți ochilor dumneavoastră câte o pauză, din când în când, fie punând cartea la o parte pentru un moment și închizând ochii, fie cu ajutorul câtorva exerciții vizuale. Vă va lua doar câteva minute, după care ochii dumneavoastră se vor simți revigorați și pregătiți din nou pentru acțiune.

efectul citirii asupra vederii

Iar părinții nu trebuie să-și facă griji pentru copiii lor când aceștia citesc sub pătură la lumina lanternei - în cel mai rău caz, v-ar putea fi mai dificil ca de obicei să-i treziți a doua zi! Însă, indiferent dacă lumina este slabă sau puternică, dacă trebuie să țineți cartea la distanță pentru a putea distinge literele, atunci trebuie să purtați ochelari de citit.

Sindromul oboselii ochilor (Astenopia acomodativă)

Efectul citirii asupra vederii cu această problemă se confruntă cu dificultatea de a focaliza la apropiere. Pentru cea mai bună posibilă experiență a cititului, este important să folosiți ochelari de citit particularizați de către un optician.

Profilul meu vizual Definiţi-vă acum profilul vizual şi găsiţi soluţia potrivită pentru dumneavoastră.